Klassikaline massaaž

Klassikaline massaaž on kõige traditsioonilisem ja levinum massaažiliik, kus massöör oma käte abil mõjutab inimese organismi. Massaaži mõju organismile on mitmekülgne, eelkõige parandades vere-ja lümfiringet, mis aitab kiirendada kogu organismi ainevahetust, aktiviseerib südame ja teiste organite talitlust. Massaaž aitab  leevendada lihaspingeid, suurendab lihaste elastsust ja parandab hapnikuvarustust lihastes, massaaži mõjul möödub lihaste väsimus kiiremini, kui lihtasalt puhkamisel. Massaaž mõjub lõõgastavalt nii vaimse, kui ka füüsilise ülepinge korral.

Massaaži vastunäidustused:

• ägedad südamehaigused
• kasvajad
• tugevad veenilaiendid jalgadel (jalgade massaaži puhul)
• äge neerupuudulikkus
• luupus, sidekoe närbumine
• mädased põletikud
• verejooksud
• raseduse katkemisoht